Comme je l' ai écrit dans un précédent article j ' ai aussi une
fille hyperactive . Son TDAH n' a été découvert que récemment .
Elle n 'est pas suivie mais j' ai mis au point quelques stratégies
pour gérer au mieux son trouble :
- utilisation d ' un tangle en classe pour se concentrer
- limitation des écrans
- pratique d 'un instrument
Pratiquer un instrument augmente la concentration .
Ma fille est inscrite à l ' école municipale de musique . Elle y suit des
cours depuis 4 ans . La musique est importante dans notre fa-
mille . Cela a été ma première motivation pour qu ' elle fasse du piano.
Les neurosciences ont découvert que la pratique d 'un instrument
équilibrait les 2 hémisphères du cerveau en développant des connections
notamment dans la zone qui gère la concentration .
C 'est certainement ce qui explique que le TDAH de ma fille soit passé
inaperçu dans un premier temps ! Comme quoi inconsciemment , en
suivant son instinct , on met en place des stratégies anti-TDAH .
Suivez votre intuition est donc le meilleur conseil que j 'ai à vous
donner !
Si la pratique d 'un instrument est bénéfique pour les enfants TDAH
elle nécessite aussi de la rigueur et de la discipline choses dont
les hyperactifs sont beaucoup moins fans !
Il faut donc en tant que parents encourager , stimuler ses enfants
pour que tous les jours ils pratiquent leur instrument . Ce n' est
pas facile tous les jours . J 'ai beaucoup tatônné et puis j' ai fi-
ni par trouver la bonne méthode !
Je coupe la séance de travail en 2 : 2 fois 15 minutes . Ma fille
préfère de courtes séances , elle est plus concentrée .
Je fais du renforcement positif : je la félicité sur le moindre
de ses progrès .Et ça marche !
Renforcer leurs talents naturels .
Ma fille est très créative ! Une vraie artiste ! La photo qui il-
lustre cet article représente une de ses peintures . Peinture
réalisée dans des conditions particulières .
Pendant les vacances , nous sommes moins stricts , les
enfants peuvent regarder la télé et utiliser leurs tablettes .
Or le problèmes des écrans c 'est leur effet addictif .
Justement , cela faisait plusieurs jours que ma fille avait
délaissé son matériel à dessin . Elle semblait hypnotisée
par la télé et je trouvais qu ' elle avait une petite mine .
Je lui ai donc demandé de ne pas allumer la télé et de
faire une peinture . Ma fille ne voulait pas du tout m ' écou-
ter ! J 'ai du batailler ferme ( je vous passe les détails mais
j 'ai fini par m' énerver ... ) .
Finalement , ma fille m ' a fait cette jolie peinture qui lui
a demandé beaucoup d ' efforts ( se poser , se concentrer,
être active ) . C 'est pourquoi cette peinture a beaucoup
de prix à mes yeux .
Plus tard dans l ' après-midi ma fille a reconnu que j ' avais
eu raison de lui imposer de faire de la peinture .
Conclusion
Les enfants hyperactifs ont des besoins qui ne suivent
pas toujours leurs envies . Il faut parfois batailler ferme
pour leur imposer des activités qui leur feront in fine
beaucoup de bien .
A bientôt, Séverine