Le Trouble oppositionnel avec provocation ( top ) .
Le top est un trouble qui affecte environ la moitié des enfants TDAH .
Ce trouble se caractérise par une opposition de l' enfant , opposition
quotidienne à ce que demande les adultes . Cette opposition peut
prendre des degrés et des formes différentes .
Comment la reconnaître ?
Le top ne doit pas être confondu avec la difficulté que rencontrent
les enfants avec TDAH à exécuter les tâches du quotidien .
Exemple : si votre enfant refuse d 'aller aux toilettes ou met du
temps pour aller prendre sa douche ce n'est pas le top , c 'est
simplement une manifestation de son tdah . Pour lui exécuter les
gestes d 'hygiène du quotidien représente un effort , c 'est une
véritable corvée .
Le top est facile à reconnaître au fond . C 'est cette opposition
que met votre enfant , opposition à tout et n 'importe quoi .
Ce refus d 'obéir peut se manifester de 2 façons :
- direct
- indirect
Le refus direct .
L 'enfant dit clairement non , où se met à geindre , se roule par terre .
Cette attitude est clairement provocatrice et énerve profondément
les parents ! Pourtant , sachez que votre enfant ne fait pas exprès
de vous provoquer , il ne peut pas se contrôler !
L 'opposition indirecte
L 'enfant ne dit pas un non clair mais va manifester de la mauvaise
volonté à exécuter l' action demandée . Ce n 'est que plus tard , dans
un laps de temps plus ou moins long , que l' adulte va s 'apercevoir
que l' enfant n' a rien fait ce qui est franchement irritant ! En effet ,
nous pouvons avoir l 'impression que l' enfant se moque de nous .
Là encore , bien garder en tête que l' enfant qui a un top ne fait
pas exprès de nous contrarier . Il est la première victime de son top !
Comment réagir ?
Face aux provocations de nos enfants , la première règle est la suivante :
rester stoïque ! Faire comme si le comportement de notre enfant ne nous
affectez pas . Adoptez une attitude d 'observateur : se dire , tiens il est
en train de faire son top .
En restant calme face à votre enfant , qui lui est agité ( physiquement ,
mentalement ou les 2 ) , vous ferez redescendre la tension d 'un cran .
Ensuite , en fonction du degré d 'énervement de votre enfant , s'il se roule
par terre vous attendrez qu 'il se calme , vous pouvez au choix soit sortir
de la pièce , soit réitirer la consigne demandée . Vous devez donc être
ferme .
Anticiper les crises du top !
Ce ne sera pas toujours possible car parfois l' enfant fera une crise sans
aucune raison apparente . Il faudra dans ce cas appliquer les recommanda-
tions précédentes .
La plupart du temps les crises de top viennent d 'une intolérance à la frustra-
tion . Les enfants TDAH détestent par exemple les changements de planning .
Si vous aviez prévu telle sortie et qu 'elle ne peut se faire pour x raisons , il
faudra prévenir votre enfant le plus tôt possible en lui expliquant toutes les
raisons de l' annulation .
On ne sait pas vraiment d 'où vient le top mais les psys avancent différentes
hypothèses en rapport avec les connections neurologiques du cerveau .
Certaines circonstances peuvent aussi déclencher des crises d 'opposition :
la fatigue , le stress , le bruit , le sentiment de solitude ...
L 'enfant qui a un top a besoin d 'être rassuré !
Pas toujours évident de se dire que le petit insolent qui est devant nous
est en fait un grand sensible qui a besoin d 'affection ! C 'est pourtant le
cas ! Les enfants qui ont un top ont une très mauvaise image d 'eux-mêmes .
Il est essentiel que nous , les parents , dans les périodes calmes de nos
enfants nous soyons attentifs à eux , que nous valorisions le moindre
de leurs efforts : tiens cela fait 5 minutes que tu es calme ,super ou encore
tu as rangé ton pyjama sous ton oreiller bravo ( même si le reste de la
chambre est un véritable bazar ...) .
Plus nous mettrons en avant les réussites de nos enfants et plus ils auront
envie de continuer à faire des efforts . L 'amour donne des ailes c 'est bien
connu ! A ce propos réservez chaque semaine , des moments de complicité
avec votre enfant où vous mettrez de côté les bêtises de la semaine pour
partager un moment convivial en cuisinant ensemble , en jouant , en regardant
un film ou dessin animé ensemble ...
Mon expérience
Mes 2 enfants ( 10 ans et 4 ans ) ont un tdah et un top . Le top est pour moi
encore pire que le tdah . Chez ma fille , il y a eu pas mal de crises ces derniers
temps . Elle a le don de savoir me pousser à bout ! Son top se manifeste par
un sentiment envahissant ( pour elle comme pour moi ! ) de négativité .
Quoiqu 'on fasse rien ne va jamais comme elle veut , elle ne cesse de se
plaindre ! Le pic a été atteint , paradoxalement , pendant les vacances , cet
été . Nous étions dans son camping préféré, elle avait ses copines, une grande
liberté de mouvement et pourtant elle ne cessait de geindre ! Là j 'ai vraiment
pris conscience de l' intensité de son top . Alors qu 'elle passait sa journée à
s 'amuser ( sans devoirs d 'école ni exercices de piano ) ma fille trouvait le
moyen de contester tout ce qu 'on disait . A bout , son père et moi avons
décidé de la priver de la soirée loto à laquelle elle tenait beaucoup . Cela
l ' a calmée , elle a pris conscience de son comportement .
Autre exemple de sa négativité : le refus de faire des pratiques lui apportant
calme et sérénité . Je médite et je fais du yoga tous les jours . Ma fille me voit
faire ses pratiques et nous avons souvent beaucoup discuté des bienfaits
du yoga et de la méditation . Je lui ai même offert un livre de yoga
( Le livre de yoga le plus facile du monde , Hachette ). Elle connaît les
bienfaits de la méditation pour la concentration , le calme entre autres .
Elle a vu ce que cela m' apportait ainsi qu 'à son frère aîné . Malgré cela
, chaque fois que je lui demande de faire une méditation ( avec le cd
" Un cœur tranquille et sage " , Les Arènes ) , elle soupire , s 'énerve
et met toute la mauvaise volonté possible pendant l' écoute du cd :
elle gigote , tord ses mains , son visage , bref elle résiste !
J 'ai fini par littéralement pété un cable face à toutes ses provocations
qui duraient depuis des mois . J 'ai vidé mon sac et je lui ai dit à quel
point son top me faisait du mal .
Enfin , je lui ai proposé le marché suivant :
- soit elle acceptait de suivre un " emploi du temps positif " à base
de yoga , méditation et exercice de pensée positive .
- soit l' année prochaine , elle irait en pension la semaine .
J 'attends de voir ce que cela donne mais pour l' instant les choses
avancent . Ma fille suit son planning positif , je dois le lui rappeler
cependant . Il est affiché sur la porte de la salle à manger .
LE MOT DE LA FIN
Le top est un trouble compliqué à gérer pour les parents comme
pour les enfants .
Il faut rester stoïque , être ferme tout en valorisant nos enfants .
Parfois , le talent provocateur de nos chérubins est tel que nous
explosons . C 'est tout à fait normal ! Il faut s 'autoriser à exprimer
nos émotions de temps en temps .
Mettre en place des stratégies éducatives pour gérer le top .
Et si c 'est trop dur ne pas hésiter à se faire aider par un psy ,
ils sont là pour cela !
Posez moi toutes vos questions .
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A bientôt , sur mon blog , Séverine .